ADHS bei Frauen zeigt sich oft anders als bei Männern: weniger durch Hyperaktivität, dafür mehr durch innere Unruhe, Schwierigkeiten, sich zu fokussieren, und ein ständiges Gefühl der Überforderung. Häufig bleiben Betroffene lange unerkannt und kämpfen mit negativen Selbstbildern, die durch jahrelanges Missverstehen ihrer Persönlichkeit entstanden sind. Doch ADHS ist nicht nur eine Herausforderung – es ist auch eine Quelle von Kreativität, Empathie und einzigartigen Stärken.

Auch mit medikamentöser Behandlung bleiben oft psychische Belastungen bestehen, die nicht allein durch Medikamente gelöst werden können: Erschöpfung durch ständige Anpassung, Prokrastination, Orientierungslosigkeit und der Schmerz vergangener negativer Zuschreibungen. Der Fokus liegt oft auf den Schwierigkeiten – doch es ist ebenso wichtig, die eigenen Stärken und Potenziale zu entdecken.

Als Psychologin, die sich auf Frauen mit ADHS spezialisiert hat, unterstütze ich Sie dabei:

• Selbstliebe und Selbstfürsorge zu pflegen und den Fokus auf Ihre Ressourcen zu legen.
• Ihre eigenen Stärken und Potenziale zu entdecken und sich davon leiten zu lassen.
• Persönlichkeitsentwicklung als Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Klarheit zu gestalten.
• Den Schmerz negativer Zuschreibungen aus der Vergangenheit zu heilen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.
• Lösungen für Prokrastination, Erschöpfung und Emotionsregulationsschwierigkeiten zu entwickeln.
• Ihren eigenen Weg zu finden: Wer bin ich, was will ich, und wie unterscheide ich das von dem, was andere von mir erwarten?

Gemeinsam arbeiten wir daran, dass Sie sich selbst besser verstehen und lernen, mit ADHS zu leben, statt dagegen anzukämpfen. So können Sie Orientierung und Klarheit gewinnen, Ihre Persönlichkeit entfalten und ein erfüllteres Leben führen.

Ihr Weg ist einzigartig – ich begleite Sie dabei, ihn zu finden und zu gehen.