Die Mutterschaft bringt viele Veränderungen mit sich – auch für den eigenen Körper. Vielleicht fällt es Ihnen seit der Schwangerschaft & Geburt schwer, sich mit Ihrem veränderten Aussehen anzufreunden, oder Sie fühlen sich unwohl in Ihrem Körper. Der Blick in den Spiegel kann Gedanken wie „Ich bin nicht mehr ich selbst“ auslösen und emotional belastend sein. Solche Gefühle sind verständlich und betreffen viele Frauen – aber sie können auch verarbeitet und verändert werden.

Als Psychologin, die sich auf die Herausforderungen von Müttern spezialisiert hat, unterstütze ich Sie dabei, sich mit Ihrem neuen Körperbild auseinanderzusetzen. Gemeinsam erkunden wir, wie Ihre Wahrnehmung von sich selbst entstanden ist, und entwickeln Strategien, um Selbstzweifel zu überwinden, Akzeptanz zu fördern und ein positives Verhältnis zu Ihrem Körper aufzubauen.

Ihr Körper erzählt Ihre Geschichte – ich begleite Sie auf dem Weg, sich (wieder) wohl und zuhause in ihm zu fühlen.